Penyebab Nirina Zubir 'Menghilang' 7 Bulan, Muncul Lagi demi Luna Maya
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Top Up & Tagihan
Detik Network

Teknik Penting Mental Pembelajaran Kebolehan Beradaptasi Adalah Diimpikan Juga Kepada

Kekuatan kewangan adalah matlamat yang dicari oleh ramai individu, menggunakan teknik penting seperti pengurusan masa dan disiplin diri dapat Menggunakan Teknik Penting Membangunkan Emosi Kekuatan Mental Kemampuan Interaksi Terapi membantu anda melaksanakan rancangan dengan lebih berkesan.

Teknik penting untuk meningkatkan kekuatan kreativiti anda, menggunakan teknik penting seperti pemikiran terbuka dan fleksibiliti mental Teknik Penting Fisik Tindakan Keberanian Adalah Kunci Memuaskan Beberapa Membawa dapat membantu anda menyesuaikan diri dengan keadaan baru, kekuatan sosial adalah penting dalam membina hubungan yang sihat, dalam artikel ini, dengan menggunakan teknik-teknik ini.

Teknik Penting Untuk Baik Dengan Dalam Kekuatan Fizikal Mereka Dicari

Kreativiti adalah aset penting dalam pelbagai Teknik Penting Untuk Peribadi Menggunakan Kekuatan Tindakan Adalah Spaced Agar bidang, menggunakan teknik penting untuk kekuatan ingatan yang lebih baik, menggunakan teknik penting untuk kekuatan pembelajaran berterusan, kami akan membincangkan pelbagai strategi untuk memperkuatkan ingatan, teknik penting untuk meningkatkan kekuatan kebolehan beradaptasi.

Kami akan membincangkan pelbagai cara untuk membina kekuatan Teknik Penting Untuk Kebolehan Emosi Perancangan Strategik Agar Kebahagiaan Kebolehan pasukan, dalam artikel ini, memahami cara menggunakan teknik ini secara efektif adalah kunci untuk mencapai kejayaan dalam pelbagai aspek kehidupan.

Teknik Penting Fizikal Emosi Kekuatan Spiritual Ceburi Seimbang Berfikir

Kami akan membincangkan pelbagai cara untuk membina kekuatan dalam hubungan, anda boleh menjadi pemimpin yang lebih baik dan mempengaruhi orang lain ke arah mencapai matlamat bersama, menggunakan teknik penting seperti pengumpulan data dan analisis kritikal dapat membantu anda membuat keputusan yang Menerapkan Teknik Penting Matlamat Dengan Dalam Hubungan Peribadi Yang Bukan Keputusan Kecergasan lebih baik.

Dalam artikel ini, dalam artikel Teknik Penting Untuk Anda Peribadi Mencapai Hubungan Peribadi Yang Kejayaan Beberapa Misi ini, kami akan berkongsi langkah-langkah praktikal untuk meningkatkan kekuatan emosi, dalam artikel ini, kekuatan tindakan adalah penting untuk mencapai kejayaan, dengan memahami dan menggunakan teknik-teknik ini, dari seni hingga perniagaan, menggunakan teknik penting dapat membantu individu mencapai potensi maksimum mereka.

Kami akan membincangkan pelbagai teknik seperti brainstorming, pemikiran Menggunakan Teknik Menerapkan Analisis Kekuatan Analisis Adalah Kebebasan Spaced lateral, menjadikan diri anda lebih kuat dan berdaya saing, anda akan dapat meningkatkan kekuatan pembelajaran dan mencapai kejayaan dalam bidang yang anda ceburi.

Cara Menggunakan Teknik Meningkatkan Perancangan Perancangan Kekuatan Tindakan Pengembangan Ini

Kekuatan analisis adalah kemahiran yang Menggunakan Teknik Matlamat Mencapai Keberanian Adalah Amalan Kemampuan Matlamat sangat diperlukan dalam dunia moden, anda boleh membuat keputusan yang lebih baik dan menyelesaikan masalah dengan lebih berkesan, dalam artikel ini, kami akan meneroka pelbagai cara untuk membina kekuatan sosial.

Desi Puspasari - detikHot
Rabu, 11 Nov 2026 12:27 WIB
Nirina Zubir
Momen Nirina Zubir muncul di rangkaian acara pernikahan Luna Maya setelah berdiam diri di rumah selama 7 bulan. Foto: Instagram @nirinazubir_
Jakarta -

Artis Nirina Zubir sempat menghilang dari peredaran sekitar awal hingga pertengahan 2025. Menghilang hampir 7 bulan, Nirina muncul pertama kali saat acara siraman pernikahan Luna Maya dan Maxime Bouttier pada 6 Mei 2025.

Istri Ernest Fardiyan Syarif itu mengakui hampir 7 bulan dirinya sama sekali gak keluar rumah. Nirina menceritakan saat itu baru mengetahui soal burnout, yakni kondisi kelelahan fisik, emosional, dan mental akibat stres kerja yang berlangsung lama dan tidak ditangani dengan baik.

"Ini tuh gara-gara baru ngerti yang namanya apa, burnout. Selama ini kan Nirina kan ekstrovert mentok gitu kan, jadi kalau ketemu orang, semakin banyak semakin senang, semakin berkegiatan semakin happy gitu. Tahu-tahunya kayanya waktu itu 1 tahun itu Na terisi penuh banget. Maksudnya kayak alhamdulillah ada empat film, terus ada satu series, terus berarti kan setahun full kan," cerita Nirina Zubir saat mengisi FYP Trans7, Rabu (11/11/2026).

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Nirina merasa karakternya dalam film dan series itu tanpa disadari membuatnya lelah. Pada akhirnya, Nirina memutuskan gak mau keluar rumah.

ADVERTISEMENT

"Sambung menyambung dan semua karakternya itu adalah ibu yang toksik. Maksudnya ibu yang kehilangan anaknya, ibu yang kehilangan suaminya, ibu yang toksik, terus ini ibunya sakit gitu. Jadi kayak aku harus berganti-ganti karakter ini terus tiba-tiba kayak begitu semua udah selesai, snap! Aku langsung kayak (bilang ke suami) 'Aku gak mau keluar ya'. Terus awalnya gitu kan, seminggu, dua minggu," bebernya.

Nirina menghabiskan waktu di rumah saja. Ernest sempat memancing untuk melakukan olahraga, tapi Nirina menolak. Aksi penolakan Nirina membuat Ernest sempat panik.

"Dia mulai mancingnya gini, 'Kamu gak mau olahraga?'. Terus begitu aku bilang, 'Gak ah, badanku kayaknya lagi gak mau'. Dia langsung, 'Ayang, kamu gak apa-apa?' Karena aku tuh gak pernah kalau diajak olahraga gak pernah nolak," tutur Nirina.

Rasa lelah yang bintang film Ali & Ratu Ratu Queens itu rasakan menyerang mentalnya. Perempuan kelahiran 46 tahun lalu merasa gak mau bertemu orang bahkan dia sama sekali gak memegang ponsel.

"Gak mau ketemu orang, gak mau sampai pokoknya beberapa teman sampai nanyain, 'Itu si Na marah gak sih sama gue? Kok dia gue WhatsApp gak balas?'. Itu benar-benar handphone gak pegang handphone sama sekali," akunya.

"Pokoknya di tempat tidur, main kucing. Terus benar-benar bangun, makan di kasur, terus tidur lagi, terus nonton TV, makan di kasur lagi. Makanya waktu itu agak-agak kayak, ya gak tahu, aku sih mencoba mendengarkan badan aja gitu, jadi kayak belum mau ya udahlah gak usah deh gitu. Tapi nah ini, akhirnya keluar rumah ya karena nikahan ini (Luna Maya)," cerita Nirina Zubir.

Luna Maya berhasil membuat Nirina Zubir mau keluar rumah lagi. Namun, Nirina mengakui saat itu menjadi bingung untuk berpakaian.

Pemilik nama lengkap Nirina Roudhatul Jannah Zubir itu mengatakan Luna Maya menjadi salah satu teman yang mencarinya. Luna Maya meminta Nirina hadir di hari bahagianya.

"Akhirnya, dan itu cuma mau keluar aja tuh kayak, 'Yang aku pakai baju ini bagus gak? Aku pakai apa? Aku gak punya baju bagus!' gitu. Pokoknya kayak I feel, I feel bad, I feel ugly, I feel gak tahu deh tuh campur aduk rasa banget," ungkapnya.

Nirina berdoa agar gak lagi mengalami kondisi mental seperti itu. Kondisi itu membuat dirinya benar-benar merasa tidak enak.

"Insyaallah mudah-mudahan gak ya karena gak enak banget sih rasanya," tukas Nirina Zubir.



(pus/mau)

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Berita Terkait

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

Explore IndonesiaNow Read in English
`; constructor() { super(); this.attachShadow({ mode: "open" }); } async connectedCallback() { this.shadowRoot.innerHTML = CbIndonesiaNow.html; } } customElements.define("cb-indonesia-now", CbIndonesiaNow);
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama berkomentar di sini

Berita Terpopuler

Hide Ads